Setiap hari semakin banyak orang diidentifikasi posistif
mengidap penyakit kanker. Hal ini lah yang membuka mata kita untuk lebih
mengenal dan menghindari penyakit ini. Pola hidup yang tidak sehat dengan menu
makanan yang tidak sehat ( junk food ) dan tingkat stres yang tinggi serta
populasi udara, tentu bisa memicu penyakit ini. Salah satu cara untuk
menghindari penyakit ini marilah mulai dari sekarang kita jalankan hidup sehat.
Menurut DR.
Tjatur Prijambodo kanker adalah penyakit yang disebabkan oleh pertumbuhan sel –
sel jaringan tubuh yang tidak normal dan sel-sel kanker akan berkembang dengan
cepat, tidak terkendali, dan akan terus membelah diri serta menyusup ke
jaringan sekitarnya (invasive) terus menyebar melalui jaringan ikat, darah, dan
menyerang organ – organ penting seperti syaraf tulang belakang. Dalam keadaan
normal, sel hanya membelah diri jika ada penggantian sel yang rusak atau mati.
Sebaliknya sel kanker akan membelah diri terus meskipun tubuh tidak
memerlukannya. Dapat kita ambil kesimpulan bahwa betapa mengerikannya penyakit
kanker ini jika sudah masuk ke dalam tubuh kita.
Banyak hal
yang dapat kita lakukan untuk terhindar dari bahaya kanker salah satunya dengan
mengetahui ciri-ciri kanker. Setiap orang memiliki sel kanker. Sel ini tidak
tampak dalam pemeriksaan standar sampai sel ini berkembang biak hingga berjuta
jumlahnya. Sel kanker dapat tumbuh lebih cepat antara 6 sampai lebih dari 10
kali sel biasa. Pada saat kekebalan tubuh seseorang tinggi, sel-sel kanker akan
dihancurkan sehingga tidak bertambah banyak dan membentuk tumor.
Pada saat
seseorang menderita kanker akan menimbulkan dampak yaitu kekurangan nutrisi.
Ini terjadi karena faktor genetika, lingkungan, makanan dan cara hidup. Untuk
memperbaiki dampak ini dengan memperkuat sistem kekebalan tubuh dengan mengubah
diet (cara makan) dan menambah asupan suplemen. Dalam pemeriksaan dokter ketika
diketahui “tidak ada sel kanker lagi” itu artinya pemeriksaan sudah tidak dapat
mendeteksi sel-sel kanker bukan berarti sel-sel tersebut sudah hilang.
Meracuni
sel-sel kanker yang tumbuh dengan cepat dapat dilakukan dengan kemoterapi
tetapi pada saat yang sama juga akan menghancurkan pertumbuhan sel sehat dalam
tulang sumsum dan menyebabkan kerusakan pada organ-organ lain seperti hati,
ginjal, jantung, paru dan lain-lain. Radiasi bersamaan dengan fungsinya akan
menghancurkan sel kanker, juga menyebabkan luka bakar, meninggalkan bekas luka,
merusak sel dan jaringan yang sehat.
Perawatan
dini dengan kemoterapi dan radiasi dapat mengurangi ukuran tumor. Namun
penerapan kemoterapi dan radiasi yang berkepanjangan tidak akan menghasilkan
tumor yang berkurang. Pada saat tubuh menanggung beban racun yang berlebihan
dari kemoterapi dan radiasi maka sistem kekebalan tubuh akan terancam dan
hancur karena itulah seseorang akan mengalami berbagai macam infeksi dan
komplikasi.
Membuat kelaparan
dengan cara tidak memberikan makanan yang dibutuhkan dalam sel untuk dapat
berkembang biak adalah salah satu cara yang efektif untuk melawan kanker.
Selain itu mengkonsumsi buah dan sayuran lebih banyak dari biasannya juga bisa
dilakukan untuk menghindari kanker. Hal-hal yang dapat kita lakukan mulai
sekarang agar terhindar dari penyakit kanker yaitu mengubah pola hidup kita
dengan pola hidup sehat yaitu mengkonsumsi buah dan sayuran seperti yang kita
ketahui buah dan sayuran memiliki sumber nutrisi dan vitamin di dalam sayuran
dan buah yang berwarna hijau tersimpan betakaroten yang berfungsi untuk
mencegah kanker paru-paru, kanker ginjal, kanker mulut, kanker kerongkongan,
kangker pangkal tenggorokan dan kanker payudara. Sedangkan vitamin C sebagai antioksida
yang baik untuk kanker perut.
Makanan
Berserat juga dapat membantu mencegah penyakit kanker karena kandungan serat
dapat mengikat hormon estrogen dan membantu mengeluarkannya dari dalam tubuh
sehingga tidak menyebabkan peningkatan kadar estrogen yang beresiko menjadi
kanker payudara. Serat dapat ditemukan di sayur dan buah serta polong dan
kacang. Mengurangi makanan berlemak,tidak mengkonsumsi alkohol dan rokok sangat
baik baik agar terhindar dari penyakit kanker karena jika dikonsumsi akan menjadi
pemicu timbulnya kanker.
Makanan yang
bersuhu tinggi dan lama juga dapat menimbulkan kanker selain itu jangan pernah
mengkonsumsi pemanis buatan karena kandungan di dalamnya sangat berbahaya untuk
tubuh jika rutin dikonsumsi terus menerus akan menjadi pemicu resiko kanker.
Pilihlah pemanis alami yang baik untuk tubuh.
Membatasi
makanan untuk mencegah kanker akan tetapi tidak diimbangi dengan pola hidup
sehat tidak akan ada gunanya. Kegiatan fisik seperti olahraga rutin disertai
kesehatan mental dan rohani merupakan gabungan baik untuk mencegah penyakit
ini. Setelah tahu semua hal tentang kanker ada baiknya kita terapkan hidup
sehat mulai dari sekarang. Sehat memang bukan segalanya, tetapi tanpa kesehatan
semua yang kita lakukan tidak akan ada artinya.
By : Manda Hadriansyah
October 13, 2012 at 9:29 AM
informasinya bermanfaat sekali buat wawasan saya, makasih banyak share nya.
salam hangat